Блог

      Като жени над 50 години, сме запознати с постоянно променящите се наши тела. И понякога тези промени могат да донесат нежелани изненади. Инфекциите на пикочните пътища са често срещан проблем и по време на менопауза те могат да станат дори още по-чести.

Какво представлява инфекцията на пикочните пътища и защо жените страдат толкова често от нея след менопауза?

      По време на менопаузата, нивата на естроген в тялото ни естествено намаляват. Този невероятен хормон играе важна роля в поддържането на здравето на пикочните пътища. Естрогенът помага за поддържане на здравината и дебелината на тъканите около уретрата. Той също така поддържа здравословния баланс на добрите бактерии във влагалището, които пречат за проникването на лоши бактерии в уретрата и причиняване на инфекция.

      С по-ниските нива на естроген и настъпването на менопаузата, уретрата става по-тънка и по-податлива на раздразнение. Съчетано с увеличените нива на pH във влагалището, което увеличава развитието на бактерии във влагалищния тракт, това увеличава податливостта към рецидивиращи инфекции на пикочните пътища, както и към инфекции на влагалищния тракт. Вредните бактерии могат лесно да проникнат от влагалището или ректума в уретрата и пикочния мехур, водейки до рецидивиращи инфекции на пикочните пътища. Освен това, някои жени изпитват непълно изпразване на пикочния мехур по време на менопаузата, поради загубата на еластичност, което също може да увеличи риска от инфекции на пикочните пътища, поради развитието на бактерии в пикочния мехур.

Признаци и симптоми, за които да внимавате:

    Ако изпитвате някой от следните симптоми, е важно да се консултирате с лекар, за да получите правилна диагноза и лечение:

- Често уриниране, дори когато не сте пили много течности;

- Парене или сърбеж по време на уриниране;

- Болка в долната част на корема;

- Спешна нужда от уриниране, дори ако изтича само малко количество;

- Болка или натиск в таза;

- Сърбеж във влагалището;

- Кръв в урината.

Може ли инфекция на пикочните пътища да причини болки в гърба?

       Инфекциите на пикочните пътища обикновено причиняват дискомфорт в долната част на корема и парене по време на уриниране, а болката може да бъде много силна, ако не се лекува. В някои случаи инфекция на пикочните пътища може да се разпространи към бъбреците, които се намират в долната част на гърба от двете страни на гръбначния стълб. Това по-сериозно усложнение, известно като бъбречна инфекция, може да причини болки в гърба, често описвани като тъпа болка или пулсиращо усещане в долната част на гърба близо до бъбреците. Ако изпитвате болки в гърба заедно със симптоми на инфекция на пикочните пътища, като парене по време на уриниране или често уриниране, важно е да се консултирате с лекар незабавно, за да изключите бъбречна инфекция и да получите подходящо лечение.

Как да предотвратите инфекция на пикочните пътища?

     Докато рецидивиращите инфекции на пикочните пътища могат да бъдат истинско неудобство, има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска и да ги управлявате ефективно:

• Хидратация: Пиенето на много вода помага да изчистите бактериите от пикочните си пътища.
• Избърсвайте отпред назад: Това помага да се предотврати проникването на бактерии в уретрата.
• Изпразнете пикочния мехур напълно: Не бързайте с уринирането и се опитайте да изпразните пикочния си мехур напълно, когато отидете до тоалетната.
• Разгледайте хранителни добавки: Изследвания показват, че сокът от червена боровинка или други добавки могат да помогнат за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища.
• Поддържайте интимна хигиена: Спазвайте добри хигиенни навици в гениталната област.